Los maravillosos cambios cerebrales en el embarazo
A lo largo del tiempo, entender qué ocurre en el cerebro materno ha sido una de las grandes preguntas que nos hemos planteado muchos de los especialistas en neurociencias y salud mental. ¿Qué sucede realmente en el cerebro durante el proceso del embarazo? ¿Es cierto…
Vygotsky y la actividad sociocultural: El hombre en desarrollo
Lev Semiónovich Vygotsky fue un psicólogo de origen ruso que realizó aportaciones significativas al campo de la psicología del desarrollo. Construyó una profunda explicación acerca del ser humano y su desarrollo en diversos ámbitos (cultural-social, psicológico y genético-evolutivo). Así mismo, enfatizó en la teoría de…
Mindful eating y mindfulness: Practicar una alimentación consciente
Los beneficios del mindfulness son conocidos y su práctica se ha ido extendiendo. La alimentación consciente o mindful eating se basa en este para mejorar la relación con la alimentación en el día a día. Y es que, ¿cuántas veces hemos comido de forma automática o guiados por nuestras…
¿Qué es psicodermatología?: Psicología y dermatología
La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo. Actúa como una interfaz con el mundo y, en consecuencia, puede verse afectada por factores corporales internos o ambientales externos. Ahora, probablemente nos hemos cuestionado: ¿Cómo se relacionan las condiciones psicológicos y la piel?…
Deporte: Los efectos en el cerebro
Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, todo lo que se relaciona con el mundo deportivo influye en la autoestima y estado de ánimo. Sin embargo, no es tan común conocer…
Los efectos del perdón en el cerebro
“Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú”. Una frase del profesor Lewis B. Smedes que puede representar este término tan antiguo. El perdón ha sido objeto de debate en muchos campos y, hoy en día, empieza a tener su…
Psicoterapia y psicodélicos: ¿La próxima revolución?
En los últimos años hemos estado viviendo una verdadera revolución. Sobre todo en el ámbito de las psicoterapias. Y es que, se han retomado y multiplicado los estudios acerca de la psicoterapia asistida con psicodélicos, mostrando una alta eficacia en diversas problemáticas de salud mental….
Cohesión escolar y salud mental en adolescentes
La cohesión escolar puede ser una gran herramienta para entender la salud mental en los adolescentes. Es un concepto que define el grado de unión entre las distintas personas que componen una institución educativa. Si bien dicha unión ya ha sido investigada en estudios que…
Dependencia emocional en la pareja: El miedo al abandono
Pablo Neruda, escritor chileno, escribió su libro “20 poemas de amor y una canción desesperada” por la década de los años 20, convirtiéndose en un referente en la literatura hispanoamericana. En esta obra, compuesta por varias piezas literarias, nos habla de cuánto amó a su…





















