Enredados en la red de la apofenia: Cómo el cerebro crea historias
La apofenia, un término que quizás no sea tan familiar para muchos, es un fenómeno intrigante que despierta la curiosidad de quienes se adentran en su comprensión. Exploraremos a fondo qué es exactamente la apofenia, cómo se manifiesta en la vida cotidiana y su relación…
El impacto de Zuckerman en la psicología de la personalidad
¿Cómo se relaciona la personalidad con la búsqueda de experiencias emocionantes? El psicólogo Marvin Zuckerman supo explicarlo con su teoría de la sensación buscada (sensation seeking theory, 1979, en inglés). Por ese entonces, Zuckerman sugirió que la personalidad estaba fuertemente conectada con la búsqueda de…
El impacto invisible en los familiares de personas con adicción
La adicción, entendida como un desorden complejo que involucra aspectos biológicos, psicológicos y sociales, representa un desafío emocional que afecta a un espectro más amplio de individuos de lo que comúnmente se percibe. Más allá de la persona que lucha directamente contra la dependencia, los…
La ansiedad en el embarazo: El papel del mindfulness
La inestabilidad en la salud mental durante el embarazo se ha convertido en un problema de salud pública. Si bien la ansiedad puede acompañar cualquier etapa gestacional, se intensifica de forma particular en las semanas previas al nacimiento. Y es que el parto, lejos de…
Dwayne Johnson sobre la depresión: “Hablar es tu superpoder”
El actor Dwayne Johnson reveló la lucha que lleva adelante contra la depresión. Más conocido como “La Roca” (The Rock, en inglés), reconoció su padecimiento y le envió un mensaje a sus seguidores respecto de la importancia de hablar de salud mental: “No sabía qué…
El poder de la unión temporoparietal del cerebro
Puede que el común de la población reconozca, en cierta medida, que las tareas del cerebro son bastante complejas. Sin embargo, hay algunas que son conocidas por involucrarse en muchas funciones. Una de ellas es la unión temporoparietal, una región de asociación supramodal cuyo rol…
Evitación: ¿Por qué huir parece que funciona?
Toda persona con ansiedad sabe algo que la ciencia confirma: evitar alivia. La retirada del estímulo—esa reunión, ese latido acelerado, esa llamada—reduce tensión, recorta incertidumbre y devuelve sensación de control. También sabe la otra cara: cuanto más evita, más estrecha se vuelve la vida. La…
Los problemas de ira y la desinhibición tienen mucho que ver
Todas las personas han sentido, alguna vez, estados de intenso enfado e irritabilidad desencadenados por alguna causa en una situación vivida como injusta. Esto es debido a que la ira es una emoción natural y, por tanto, puede tratarse de una respuesta adaptativa a situaciones…
“Baby blues”: Entre pañales y emociones
Los desafíos del embarazo y el posparto son innegables. En este sentido, los cambios físicos, hormonales, emocionales y sociales pueden ser abrumadores. Por ello, se torna fundamental reconocer que esta experiencia es normal y temporal. Sin embargo, la necesidad de apoyo en salud mental durante…
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