Dieta vegetariana y salud mental
Hoy en día, las dietas vegetarianas y veganas han ganado gran popularidad, no solo por sus beneficios para la salud, sino también por su impacto positivo en el medioambiente. No obstante, junto a sus múltiples ventajas, han surgido inquietudes sobre posibles carencias nutricionales. En este…
Zendaya y la presión de estar a la altura: Ansiedad detrás del brillo
En la actualidad, la salud mental también gana visibilidad gracias a figuras públicas que comparten sus experiencias personales. Zendaya, reconocida actriz y cantante, se convirtió en una voz influyente al hablar abiertamente sobre su ansiedad y la importancia de la psicoterapia. Su testimonio humaniza las…
Pluto: Un anime sobre la conciencia artificial
El anime Pluto, estrenado en Netflix en octubre de 2023, es una adaptación del manga homónimo de Naoki Urasawa y Takashi Nagasaki, que a su vez reinterpreta el arco El mejor robot sobre la faz de la Tierra de Astro Boy de Osamu Tezuka. Esta obra no es simplemente…
La teoría de los cinco lenguajes del amor
¿Por qué, en ocasiones, sentimos que no somos comprendidos por quienes más nos importan, incluso cuando nos demuestran afecto? Esta pregunta ha guiado durante décadas tanto investigaciones como reflexiones personales. En este marco, la teoría de los cinco lenguajes del amor, se ha popularizado como…
Psicología del marketing: Conectando con el consumidor
La mercadotecnia moderna evolucionó hacia estrategias que buscan, incluso, conectar emocionalmente con los consumidores. En dicho contexto, la psicología del marketing emerge como una herramienta crucial para comprender y hacer uso del conocimiento sobre las emociones en la toma de decisiones de consumo. Por dicho…
¿Qué es la “pedagogía del asombro”?
El aprendizaje en la infancia no siempre ocurre de manera lineal ni obedece únicamente a la repetición de contenidos. Cada vez más investigaciones señalan que la emoción, la curiosidad y el juego libre cumplen un rol determinante en la construcción de conocimiento. Frente a modelos…
Un análisis psicológico de Joe en la serie “You”
La serie “You” ha capturado la atención de millones, presentando a Joe Goldberg, un personaje que oscila entre el encanto y la peligrosidad. A través de su narrativa, se exploran temas profundos relacionados con la obsesión, el amor y la moralidad. Este análisis se adentra…
¿La tolerancia al malestar protege de las NSSI?
Las autolesiones no suicidas (Non-suicidal self-injury, NSSI, en inglés) constituyen un problema de salud mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Comprender los factores que contribuyen a esta conducta es esencial para desarrollar intervenciones efectivas. En este sentido, un metaanálisis reciente…
¿Cómo se relacionan el duelo y la demencia?
El duelo es una experiencia universal que afecta a la salud mental, especialmente en la tercera edad. En el caso de las personas con demencia, presenta características únicas debido a las pérdidas progresivas y el deterioro cognitivo asociado con la enfermedad. Entonces… ¿Cómo se manifiesta…
Auto-boycott: ¿Por qué a veces saboteamos lo que más queremos?
En ocasiones, lo que más deseamos parece alejarse por nuestras propias decisiones. Prometemos cambiar, pero repetimos viejos patrones. Esta contradicción interna tiene nombre: auto-boycott. Comprender qué significa el sabotaje interno y por qué surge es el primer paso para salir del círculo. En esta nota,…
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