La excelente coordinativa del patinaje artístico
El patinaje artístico es un deporte que requiere de los deportistas una gran demostración en la precisión de los movimientos para realizar las técnicas adecuadamente. Tanto la preparación física como la preparación mental son esenciales para contribuir con la muestra de un hermoso espectáculo. Veamos…
Deporte y motivación: Una relación favorecedora de resultados
En el mundo del deporte la motivación es una de las variables que suele marcar diferencias en el desempeño de los deportistas. Pues, probablemente, un deportista desmotivado no tenga su mejor desempeño frente a uno que sí se encuentre motivado por la práctica de su…
Ejercicio físico: Una perspectiva vinculada al bienestar
La sinergia entre salud y deporte se manifiesta de manera clara a través del ejercicio físico, siendo un componente esencial en la búsqueda de un equilibrio biopsicosocial que proporcione bienestar y contribuya a una vida plena. En este contexto, la interacción dinámica entre la actividad…
Coaching deportivo: Una herramienta útil
El coaching es una de las técnicas más utilizadas a nivel internacional en distintas empresas para la obtención de una competitividad excelente. Esta utiliza e introduce elementos del deporte a dicha área para buscar opciones que contribuyan a optimizar las actividades de las organizaciones. Ahora,…
Lesiones deportivas: Un tema subestimado
En la actualidad existe gran ignorancia sobre la importancia de la psicología del deporte en la prevención y rehabilitación de lesiones deportivas. Sin embargo, es un tema que se ha venido desarrollando con mayor intensidad en los últimos años en lo que respecta a la…
Deporte y rendimiento: ¿Influye cómo pensamos?
Pensar, esa acción que suele asociarse a características imperceptibles, inmodificables o independientes. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Y es que, pese al carácter privado de los pensamientos, es importante hacer un esfuerzo por detectar ciertos patrones que pueden estar influyendo en el…
Adolescencia y deportes de élite: Construir el camino al éxito
Actualmente, en los grandes deportes de élite, los deportistas empiezan su carrera a muy temprana edad. En ese proceso atraviesan varias instancias decisivas, principalmente su desarrollo físico, psíquico y emocional. Por consiguiente, el rol que ocupan los adultos que rodean a estos jóvenes será de…