El patinaje artístico es un deporte que requiere de los deportistas una gran demostración en la precisión de los movimientos para realizar las técnicas adecuadamente. Tanto la preparación física como la preparación mental son esenciales para contribuir con la muestra de un hermoso espectáculo. Veamos entonces en qué consiste la búsqueda de la excelencia coordinativa requerida para su ejecución ¿Te gustaría descubrir cómo la combinación de preparación física y mental contribuye a la excelencia en el patinaje artístico sobre ruedas?
Patinaje artístico como deporte de precisión
Esta actividad es una de las más completas y con gran nivel de complejidad si se la compara con otros deportes. Pues los patinadores deben poseer una condición atlética excelente y capacidades físicas en un alto nivel de desarrollo. Se les exige un complemento de tres disciplinas diferentes como ser la gimnasia, el ballet y el teatro.
Una gran disciplina
Es considerado como un deporte coordinativo y de arte competitivo que implica una especialización a tempranas edades. Por lo que exige de los deportistas mucha dedicación para lograr una precisión exacta y sin errores en las distintas modalidades.
En este sentido, la continuidad es clave para evitar que el rendimiento se enlentezca, dado que la repetición brinda garantías para un mejor dominio de los elementos de la disciplina. Aquí, la concentración y la atención son habilidades psicológicas primordiales para el logro de una excelencia coordinativa de los movimientos (Bermúdez, 2016).
Modalidades dentro del patinaje artístico desarrollado a nivel competitivo
El patinaje artístico a nivel competitivo abarca diversas modalidades, cada una con sus propias características y requerimientos técnicos. En este sentido, cada disciplina combina técnica, creatividad y precisión para cautivar tanto a jueces como al público.
- Libre: El practicante selecciona la música, el vestuario, los pasos, saltos y figuras que va a exhibir. Para las calificaciones se tiene en cuenta la técnica y la impresión artística, lo que hará que el estilo, el ritmo y la fluidez de los movimientos sean protagonistas de la evaluación. Las parejas deben integrarse por un hombre y una mujer, con vestuario similar y adecuada sincronización de movimientos, saltos, figuras y elevaciones.
- Danza: Los patinadores continúan un esquema dibujado de forma imaginaria en la pista. Los jurados y patinadores lo conocen a la perfección. Los movimientos ejecutados pueden acompañarse de vals, tango, marcha, zamba, blues, entre otros.
- Patinaje de precisión: Cuenta con grupos de patinadores compuestos por entre 12 a 24 personas. La coreografía y movimientos se ejecutan de manera sincronizada realizando figuras y formaciones, con excelencia coordinativa. Entre las formaciones que deben realizarse al menos una vez, puede mencionarse en línea, en círculo, aspa, intersecciones y bloques.
- Patinaje de show: Posee grupos de entre 16 a 30 patinadores que dramatizan un cuento o un ritmo. Para la evaluación se valorizan el vestuario, accesorios, maquillaje, mímicas, escenografía, creatividad y música.
El papel de la psicología del deporte en el patinaje artístico
En Colombia por ejemplo, se han realizado distintos estudios, tanto a deportistas como a integrantes del equipo técnico, visualizándose que los patinadores, a pesar de tener un buen nivel físico y técnico, no poseían el mejor rendimiento a nivel competitivo. Esto fue atribuido a la poca preparación psicológica vinculada con la imagen corporal que incidía en el comportamiento de los practicantes en las competencias.
Así, algunas patinadoras se sentían con sobrepeso infundado, mientras que otros patinadores con disminuida musculatura, aunque su físico resultaba adecuado para la modalidad competitiva a la que se enfrentaban.
Esta gran preocupación psicológica es lo que terminaría afectando su desempeño en la pista. Y es que, los entrenadores manifestaron desconocimiento sobre el manejo psicológico para el abordaje.
Sin dudas, tener en cuenta la psicología deportiva sería lo que marcaría la diferencia en el proceso de formación de los patinadores. Abordar temáticas vinculadas con el modelo estético requerido, así como los trastornos de la conducta alimentaria y la adicción al ejercicio, son algunos de los temas a considerar en estos casos (Bermúdez, 2016).
La rodilla, zona vulnerable para las lesiones
Algunas investigaciones identifican la rodilla como una estructura articular compleja, capaz de lesionarse con facilidad producto de los esfuerzos realizados en el trabajo deportivo. Se la posiciona en un lugar de mayores requerimientos para la mantención del equilibrio de las cargas, con velocidad variable y posturas forzadas.
En este sentido, las lesiones de rodilla más frecuentes en estos deporten que requieren una excelencia coordinativa son los esguinces y fracturas, mientras que la tendinitis es menos frecuente. En último lugar, se encuentran los desgarros musculares, la lesión de los meniscos, la lesión del cartílago articular y abrasiones en menor proporción.
El rol del fisioterapeuta aquí es primordial para los distintos programas de rehabilitación, aunque debería desarrollarse más allá de la atención inmediata de traumatismos y rehabilitación de lesiones. Por ello, focalizar en la prevención y la enseñanza, así como en el reaprendizaje y/o perfeccionamiento de los gestos deportivos, es importante para el desarrollo de la vida deportiva y la reducción de lesiones (Roldán González et al., 2019).
Porque no todo es competir
Realizar patinaje artístico de manera recreativa podría favorecer los entrenamientos de los patinadores, en la medida en que los sacaría de las clásicas y exigentes sesiones de entrenamiento. De esta forma, primaría una satisfacción por la competencia a la vez que una necesidad de relacionarse con otros y, así, mayor adherencia a la práctica deportiva. Y es que, bajo la práctica recreativa pueden obtenerse también modificaciones significativas en el humor tras una connotación positiva de las emociones.
La importancia de recrearse
Para finalizar, es importante que los profesionales del deporte utilicen intervenciones novedosas y creativas para que los patinadores puedan explorar y experimentar, a la vez que potenciar su creatividad desde tempranas edades. Pues dichas prácticas innovadoras no solo fomentarán el desarrollo técnico, sino que también contribuirán al crecimiento personal y artístico de los deportistas (García-Ceberino et al., 2022).
Conclusión
El patinaje artístico plantea una conexión cuerpo-mente que requiere de un entrenamiento de la coordinación y de la concentración para lograr un desempeño óptimo. Contar con un entrenador de la mente y trabajar la percepción de la imagen corporal promoverá una excelencia coordinativa y mejores resultados en la pista. Además, este enfoque integral no solo beneficiará el rendimiento deportivo, sino que también contribuirá al bienestar emocional y mental de los patinadores, preparándolos para enfrentar los desafíos con confianza y determinación.
Referencias bibliográficas
- Bermúdez, P. (2016). Programa de intervención psicológica para la adecuación de la imagen corporal de patinadores artísticos colombianos. Escenarios, 14(1), 35-50. http://dx.doi.org/10.15665/esc.v14i1.876
- García-Ceberino, J. M., Feu, S., Gamero M. G. y Villafaina, S. (2022). Creativity in Recreational Figure Roller-Skating: A Pilot Study on the Psychological Benefits in School-Age Girls. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(18), 11407. https://doi.org/10.3390/ijerph191811407
- Roldán González, E., Muñoz Martínez, A. P., Rodríguez Guarín, S., Vásquez Sandoval, I. K., Medina Delgado, K. J. y Ramírez Llantén, L. K. (2019). Revisión de la literatura científica sobre los Avances en rehabilitación de lesiones de rodilla en patinaje (desde la fisioterapia). 2000-2017. Revista de investigación e innovación en Ciencias de la Salud, 1(1), 15-30.
- Sánchez-Elejalde, D. P. (2021). Patinaje artístico. Paula Osorio Cuéllar, un nuevo talento. Catálogo Editorial, 1(770), 27-30. https://doi.org/10.15765/poli.v1i770.2453