Dejando atrás los “tipos” en el TOC
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) ha sido tradicionalmente conceptualizado desde un enfoque categórico que tiende a subdividirlo en “tipos” basados en los síntomas predominantes: limpieza, acumulación, verificación, entre otros. Si bien esta práctica ha facilitado el reconocimiento clínico del trastorno, el Manual Diagnóstico y Estadístico de…
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson
La técnica de relajación muscular progresiva (RMP) de Jacobson es una técnica que puede ayudar a enfrentar de mejor manera aquellas situaciones de estrés. Una respuesta producto, entre otras cosas, de un estilo de vida agitado cuya presión puede llegar a agotarnos física, mental y…
Síndrome de Treacher Collins o disostosis mandibulofacial
Puede que, aunque no sepamos el nombre, reconozcamos esta enfermedad al ver una fotografía de una persona que la padezca. Quizás también nos suene o hayamos visto la película Wonder (2017), o leído el libro y sepamos de qué se trata. Lo cierto es que…
¿Qué es el mindfulness y cuál es su aplicación terapéutica?
La mente se encuentra continuamente bombardeada por una multitud de pensamientos, sensaciones, y estímulos. A su vez, este flujo de actividad mental es constante, automático y, en ocasiones, irracional. En lo que respecta a la aplicación terapéutica del mindfulness, esta consiste en observar la realidad…
¿Cómo pensamos científicamente en la psicología?
La psicología, a pesar de tratarse sobre algo tan común y fundamental como el comportamiento humano, hoy día se considera como una ciencia. ¿Cómo pensamos científicamente, y como incorporamos la psicología en ella? Cuando se hace un estudio científico en el campo, ¿qué se hace?…
Los gatos de Wain y su misteriosa evolución
Puede que nunca haya llegado a nuestros oídos este nombre, pero lo cierto es que Louis Wain fue uno de los artistas más emblemáticos de Inglaterra. En sus obras plasmó dibujos de distintos animales y escenas de la vida campestre. Sin embargo, lo más característico…
¿Cómo cuidar la salud mental del personal sanitario?
Actualmente, el mundo entero se enfrenta a una crisis epidémica cuyas consecuencias afectan de manera global a toda la población. Esta epidemia trae consigo no solo consecuencias a nivel físico y social, sino que también supone una presión psicológica significativa. En esta nota queremos abordar…
Prevención y promoción de la salud mental
Los avances científicos en salud nos han abierto las puertas para el manejo, prevención y tratamiento de diversas enfermedades; dándonos la cura para patologías físicas que aún no conocíamos. Por otra parte, en salud mental, el manejo de los trastornos y sus respectivas consecuencias es…
Memoria y educación: ¿Por qué es importante?
La importancia de la memoria en la educación es un factor clave para el aprendizaje. Ambos mecanismos afectan a nuestra conducta. Uno porque facilita la retención o el almacenamiento de la información y el otro por el que adquirir información se traduce en conocimiento. Si…
Adulto mayor y cuarentena: Una guía psicológica
La cuarentena y la pandemia por el coronavirus (COVID-19) nos afecta a todos por igual, siendo los adultos mayores una población de riesgo. La enfermedad, similar a la gripe, ha tomado crítica relevancia a nivel público, dado que su contagio ha rebasado fronteras y océanos,…





















