¿Qué son las técnicas de relajación?
Actualmente, vivimos al límite: trabajo, escuela, hogar y una infinidad más de actividades. Estas actividades diarias exigen mucho de nosotros, pero, ¿qué pasa cuando sentimos que tales situaciones escapan a nuestro control? Podemos experimentar sensaciones tan conocidas como el estrés y la ansiedad. Por esto,…
Relación entre el sentido de la visión y el aprendizaje
¿Sabías que el 65 % de nuestro cerebro funciona de una u otra forma relacionado con la visión? Eso quiere decir que somos seres visuales. La visión, una de las principales vías de entrada de información, guarda una estrecha relación con la educación y los…
Bulimia nerviosa: Un trastorno de alimentación
La sociedad ha creado estándares de belleza que, entre otros aspectos, cobran especial relevancia en el desarrollo de la bulimia nerviosa. Desafortunadamente, se concede más importancia al aspecto físico que a la salud. Y, en consecuencia, muchas personas se sienten forzadas a conseguir una silueta…
Anton-Babinski: El síndrome de ver sin visión
Imagina que tuvieras una ceguera cortical pero que, a pesar de ello, afirmaras que puedes ver perfectamente. Es decir, pudieras llegar a confirmar con rotundidad que no existe esa pérdida de visión. Imagina que, por ello, actuaras con normalidad a pesar de los evidentes efectos,…
Experiencias traumáticas y apego: ¿Qué dicen nuestros vínculos?
Es clave comprender la importancia de las experiencias traumáticas y el apego, especialmente en la infancia y adolescencia como un factor etiológico significativo en el desarrollo de trastornos psicológicos. En las últimas décadas, han surgido diversas terapias orientadas al componente traumático de los trastornos. La Desensibilización…
Influencia del desarrollo motor en el aprendizaje
Décadas atrás, los procesos de aprendizaje solían estar ligados a un proceso meramente memorístico que buscaba responder a un programa curricular. Sin embargo, los nuevos hallazgos y estudios en neurociencias y educación han cambiado esta mirada. Es por ello que, hoy en día, los maestros…
Modelos de medición invariante: Aportaciones prácticas
Los procedimientos más usuales que se emplean para medir se basan en un modelo (Modelo de la Puntuación Verdadera) incluido en la Teoría Clásica de los Test (TCT), desarrollada en la primera mitad del siglo XX. Se trata de un modelo muy simple cuyo objetivo…
¿Estado de ánimo y alimentación?
Seguro que más de una vez te has encontrado en la situación de recurrir a ciertos alimentos, en general, poco sanos para calmar una emoción y buscar un estado de placer. Te pongo un ejemplo. Un día, llegas del trabajo a casa con mucho estrés…
¿Cómo afecta la poda neural en la adolescencia?
La poda neural hace referencia al proceso por el que se eliminan conexiones sinápticas entre neuronas. Hasta hace relativamente poco, la literatura científica sostenía que al llegar la adolescencia la arquitectura cerebral estaba completamente definida. Sin embargo, investigaciones recientes en neurociencia afirman que, aunque hay…
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