Construcción y regulación de emociones
Si un árbol cae en un bosque y no hay presente, ¿hace algún sonido? La caída del árbol, en sí misma, no genera sonido, sino que crea vibraciones en aire tierra. Solo habrá sonido si hay un sistema capaz de recibir las vibraciones, transformarlas e…
Síndrome de Peter Pan: El miedo a crecer
Todos los niños crecen, excepto uno. Así comienza el famoso libro escrito por el autor escocés, James Matthew Barrie (1904), en el que nos cuenta la historia de un niño llamado Peter Pan que habita el mundo de Nunca Jamás. En dicha historia, este niño…
Acoso escolar: Efectos en el cerebro
Sin duda, la violencia es un problema de salud mental. Ya sea de un tipo u otro, conlleva consecuencias tanto a corto como largo plazo. Si esta se prolonga a lo largo del tiempo, las estructuras cerebrales y nuestro metabolismo se verá gravemente perjudicado. Las…
¿Qué es el mindfulness y cuál es su aplicación terapéutica?
La mente se encuentra continuamente bombardeada por una multitud de pensamientos, sensaciones, y estímulos. A su vez, este flujo de actividad mental es constante, automático y, en ocasiones, irracional. En lo que respecta a la aplicación terapéutica del mindfulness, esta consiste en observar la realidad…
Métodos cualitativos y medición psicológica
Es indudable el éxito obtenido por los métodos cuantitativos en la investigación psicológica y educativa, especialmente en lo que se refiere a los instrumentos psicométricos: ¿Quién no ha sido nunca evaluado mediante un test? Sin ir más lejos, conocer la eficacia de las intervenciones clínicas…
Embarazo, parto y puerperio: Tiempos de COVID-19
El nacimiento de un bebé genera expectativas y deseos en los futuros padres. Ellos, a lo largo de los meses, van planeando cómo desean que sea el parto, con qué postura se siente más cómoda la madre, con quién estará acompañada… Pero de pronto, aparece…
El cerebro que lee: Lectura y desarrollo cognitivo
La lectura nos brinda la oportunidad de desarrollar nuestra imaginación y creatividad, aprender, reflexionar, conocer, recordar, en fin… El cerebro desarrolla ciertos procesos que nos permiten leer y, a través de ello, conocer mundos inimaginables. Leer es complejo, requiere de varios procesos cognitivos para que…
Metacognición y educación: “Aprendiendo a aprender”
Aprendemos todo el tiempo, sea de forma voluntaria o no, nuestro cerebro tiene la capacidad de aprender cosas nuevas todos los días. Complementario a nuestra nota anterior, en esta ocasión, abordaremos la importante relación entre metacognición y educación, y su impacto en nuestro aprendizaje. Metacognición…
¿Cómo pensamos científicamente en la psicología?
La psicología, a pesar de tratarse sobre algo tan común y fundamental como el comportamiento humano, hoy día se considera como una ciencia. ¿Cómo pensamos científicamente, y como incorporamos la psicología en ella? Cuando se hace un estudio científico en el campo, ¿qué se hace?…
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