COVID-19 y estado de ánimo: Un aspecto afectado
Irritabilidad, apatía, desilusión, falta de motivación, dificultad para concentrarse, insomnio, ausencia de saciedad o falta de apetito… Quizás nos suenen estos conceptos. Especialmente, en los últimos tiempos, dando forma a consecuencias psicosociales adversas tras la crisis del COVID-19. Todos ellos pueden presentarse, en determinados contextos…
El ciclo psicocorpóreo de la rumiación
Hablar de rumiación desde la perspectiva clínica es interrogar los silencios que el cuerpo grita. Cada regurgitación devuelve al mundo no solo la comida, sino también las tensiones afectivas que no se han podido digerir. Bajo esa apariencia de fenómeno funcional, late una subjetividad que…
Comer compulsivamente: ¿Por qué ocurre?
Seguro que, en más de una ocasión, has leído información sobre este fenómeno, ahora tan popular, llamado hambre emocional. Lo cierto es que, el comer de forma compulsiva influye en el bienestar físico y psicosocial de un número considerable de personas. Un aspecto importante en esto…
Síndrome de burnout en profesores
Uno de los trabajos más gratificantes y complejos es, sin duda alguna, la docencia. Guiar el proceso de aprendizaje de un grupo de estudiantes con características particulares, intereses distintos y necesidades diversas, es un reto. Ahora, si a esto le sumamos el ser profesor en…
Empatía: ¿Cómo mejorarla?
Saber ponerse en el lugar de la persona que tenemos delante, ese dicho de “ponerse en sus zapatos”, apertura y receptividad hacia los demás, comprender y sentir las emociones del otro, son algunos de los términos que podemos utilizar para hablar de este concepto que,…
Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): ¿Cómo tratarlo?
Durante mucho tiempo se han estudiado los tratamientos psicoterapéuticos más eficaces para el abordaje del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Y, por ahora, el que más evidencia ha mostrado es la terapia cognitiva conductual. El TOC es considerado una de las enfermedades clasificadas entre los diez trastornos más debilitantes…
Depresión y suicidio: Riesgos silenciosos a tomar en cuenta
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020), una persona se suicida cada 40 segundos en el mundo, constituyendo así la segunda causa de muerte entre los 15 y 29 años. De hecho, en la mayoría de intentos consumados, no ha habido intentos previos…
Psicología militar: Clave en las fuerzas armadas
En la actualidad, la psicología militar se ha enfocado en diferentes aspectos como el reclutamiento mediante la aplicación de pruebas psicométricas, la estructura biológica de la psicopatología o la aplicación psicoterapéutica en el entorno social en eventos de desastre (naturales o bélicos). Así, a lo largo…
Síndrome confusional o delirium: Cuando el cerebro se desorienta
Hay algunos pacientes que, durante la estancia hospitalaria, se muestran confundidos, desorientados e inatentos, como si no tuvieran idea de lo que ha sucedido con ellos o el por qué se encuentran en un centro médico. En principio, esto podría parecernos común. Sin embargo, lejos…
Deporte y rendimiento: ¿Influye cómo pensamos?
Pensar, esa acción que suele asociarse a características imperceptibles, inmodificables o independientes. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Y es que, pese al carácter privado de los pensamientos, es importante hacer un esfuerzo por detectar ciertos patrones que pueden estar influyendo en el…
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