Rumiación y delirio: ¿Qué lo diferencia?
Mientras que la rumiación nos confronta con una repetición implacable de pensamientos, el delirio se instala en una realidad alternativa que desafía la lógica compartida. Esta vez, exploraremos las diferencias entre rumiación y delirio para comprender las raíces, consecuencias y el enfoque terapéutico adecuado para…
Afantasía: Incapacidad para imaginar
Si te digo: “Imagina un atardecer en la playa, al lado de tus amigos con un refresco en la mano.” ¿Qué se te viene a la cabeza? Probablemente, aparece una imagen mental que exponga dicha situación. Pero, ¿qué pasa con las personas que no pueden…
Joker y el estigma de la salud mental
Antes que nada, esta nota puede contener spoiler. El cine ha sido una plataforma poderosa para abordar y representar diversas enfermedades mentales a lo largo de los años. Sin embargo, mientras algunas películas logran desestigmatizar estos problemas de salud, otras pueden generar un mayor estigma en…
Una nueva manera de entender la sexualidad en la vejez
Actualmente, vivimos en un contexto social donde parecen enraizarse diferentes creencias negativas sobre la sexualidad de las personas mayores. Una cultura que promueve, hasta la saciedad, un modelo corporal juvenil, circunstancia que podría favorecer que los cambios asociados al envejecimiento se vivan con cierta preocupación…
Manifestaciones psiquiátricas en relación al COVID-19
Desde diciembre del 2019, año en el que se reportaron los primeros casos de COVID-19 en el mundo, sus números y expansión a nivel global crecieron de manera alarmante. En consecuencia, se suscitó una de las mayores crisis sanitarias en los últimos años. De hecho,…
Trastorno bipolar: Cambios en el estado de ánimo
Los conocidos trastornos bipolares se caracterizan por una dificultad para la regulación del estado de ánimo. Este oscilará entre dos polos, la manía y la depresión, siendo necesaria la introducción de un tratamiento a largo plazo con estabilizadores y antidepresivos o antipsicóticos en función del…
Duelo por suicidio: Un tabú que romper
Seguramente, uno de los dolores más profundos que puede sentir alguien se ve reflejado a través de un acto tan complejo como es el suicidio. Esta palabra conlleva una serie de emociones y sensaciones que calan en lo más profundo de nuestras vidas. Podemos pensar…
El vínculo terapéutico: Importante y necesario
La alianza o vínculo terapéutico es importante y necesario por muchas razones. Entre ellas, puede ayudar a los consultantes a regular expectativas negativas, conseguir una mayor autoeficacia y mejor resolución de conflictos emocionales. A pesar de la heterogeneidad significativa entre el diseño de los estudios…
Distorsiones cognitivas en relaciones sentimentales
En las relaciones sentimentales monógamas, no son dos, sino tres, tu pareja, tú, y la relación. El concepto cultural de pareja se mueve en un paradigma biopsicosocial, al igual que sus integrantes. En esta nota vamos a incidir en el apartado psicológico y cómo se…
Mindful eating y mindfulness: Practicar una alimentación consciente
Los beneficios del mindfulness son conocidos y su práctica se ha ido extendiendo. La alimentación consciente o mindful eating se basa en este para mejorar la relación con la alimentación en el día a día. Y es que, ¿cuántas veces hemos comido de forma automática o guiados por nuestras…
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