Tutorías entre pares: Una estrategia de aprendizaje
Los profundos cambios políticos, socioculturales y económicos ocurridos últimamente a nivel mundial, han obligado a las instituciones educativas a adaptarse. La Universidad no está exenta a este contexto, y se comienzan a pensar en las tutorías entre pares (TEP), no como solución, sino como una…
Reloj biológico y ritmos circadianos: El tiempo interno
Nuestra vida se rige por un reloj interno, el reloj biológico, que guía los ritmos de nuestro cuerpo y mente. Este reloj, que opera en un ciclo cercano a las 24 horas, es esencial para regular una amplia gama de funciones fisiológicas y comportamientos, desde…
Melatonina: La conocida hormona del sueño
El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud y bienestar, ya que nos brinda la oportunidad de recuperar energías y enfrentar los desafíos diarios. Sin embargo, para muchas personas, conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche puede resultar complicado, afectando su calidad de…
Consecuencias del uso excesivo del teléfono: Un problema actual
En la actualidad, la omnipresencia de los teléfonos inteligentes ha generado una preocupación creciente sobre el impacto de su utilización excesiva en la salud mental, el funcionamiento cognitivo y las habilidades sociales. En esta nota, exploramos las consecuencias del uso desmedido del celular, abordando tanto…
Índice de comprensión verbal en WISC-V: ¿Qué busca?
En el campo de la evaluación psicológica, la Escala de Inteligencia de Wechsler para Niños (Wechsler Intelligence Scale for Children-Fifth Edition, WISC-V, en inglés) desempeña un papel fundamental en la medición de aptitudes intelectuales en niños y adolescentes. Esta herramienta no solo evalúa habilidades lingüísticas,…
Estimulación sensorial en personas en coma
Probablemente hayas escuchado que, cuando una persona está en coma, es bueno hablarles aunque no respondan. Últimamente, la evidencia parece corroborar que la presencia de ciertos estímulos puede ayudar en el proceso de recuperación de la conciencia. Es así que, desde hace unos años, se…
Meditación y plasticidad cerebral: La ciencia de la calma mental
En la agitada era moderna, donde las preocupaciones y distracciones parecen ser una constante en la vida cotidiana, la búsqueda de la calma mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. La meditación, una práctica ancestral que ha resistido el paso del tiempo,…
Eje cerebro-intestino-microbiota: ¿Influye en la conducta?
¿Habías considerado alguna vez que el intestino influye en cómo nos sentimos? De acuerdo a estudios, la actividad que ocurre en aquello que denominamos microbiota intestinal, no solo impacta a nivel nutricional. De forma curiosa, se han encontrado vínculos a nivel inmunológico, neurológico y hasta…
Bebidas energizantes y cerebro: ¿Qué sabemos al respecto?
El consumo de bebidas energizantes forma parte de la cotidianeidad de muchos niños y adolescentes alrededor del mundo. Utilizado como fuente de placer al alterar las funciones cerebrales, las bebidas energéticas se catalogan como drogas. Y es que, la definición de esta categoría abarca a…
Percepción del tiempo en el TDAH: Una revisión
La percepción del tiempo en adultos con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un campo poco explorado. En esta nota, te presentamos un artículo con una revisión sistemática que analiza las diferentes formas acerca de cómo se ha investigado el vínculo entre…
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