Técnicas de exposición: Enfrentar la ansiedad
Algunas afecciones mentales relacionadas a los trastornos de ansiedad poseen mecanismos evitativos o compensatorios que perpetúan el malestar en las personas. No pasar por ciertos lugares, realizar rituales repetitivos frente a algunos estímulos, son algunas de las formas en que estos fenómenos se hacen presentes….
Thrill seekers: ¿Adictos a la adrenalina?
¿Has visto a personas practicar deportes extremos y y te has preguntado por qué toman tantos riesgos? Para muchos deportistas, esto no es un capricho, pues sienten la necesidad de vivir experiencias emocionantes y que les generen adrenalina. De acuerdo a varios investigadores,serían thrill-seekers, que…
¿Qué es el rapport en psicología?
Sin dudas, el primer y más importante objetivo de cualquier interacción entre experto y consultante es el establecimiento de una relación adecuada. El rapport desempeña un papel fundamental en el ámbito de la psicología, ya que establece una conexión terapéutica sólida y efectiva entre ambas figuras….
Fuga disociativa: ¿Cómo llegué hasta aquí?
La fuga disociativa es un fenómeno que forma parte de los trastornos disociativos y se caracteriza por un episodio de viaje repentino lejos del hogar con incapacidad de recordar quién es uno y cómo llegó hasta allí. Así, la persona llega hasta un lugar y…
Sinead O’Connor: Talento, abusos y depresión
La muerte de la cantante irlandesa Sinead O’Connor ha causado una gran conmoción en la industria musical. La gran artista, muy reconocida desde que comenzó a triunfar en la década de los 90, falleció a sus 56 años. Si bien su entorno no ha confirmado…
La confluencia de la depresión y la hipocondría
El interés por desentrañar la comorbilidad entre la depresión y la hipocondría no reside solo en su alta prevalencia clínica, sino en las particularidades que se presentan cuando ambas entidades cohabitan en un mismo psiquismo. La frontera entre lo emocional y lo somático se diluye….
Steven Pinker y el lenguaje como instinto
Steven Pinker, destacado psicólogo, lingüista y escritor, es ampliamente reconocido por sus contribuciones en áreas tales como la psicología cognitiva, la lingüística y la ciencia cognitiva. Entre sus postulados fundamentales explora la idea de que el lenguaje humano es una habilidad innata y evolutiva que…
La paradoja de la soledad en la infancia
En una era caracterizada por la hiperconectividad y la sobreestimulación, resulta paradójico que la soledad se erija como una experiencia prevalente entre los niños. Lejos de ser una mera ausencia de compañía, la soledad infantil constituye un fenómeno complejo que entrelaza aspectos emocionales, cognitivos y…
Mindfulness y adicciones: ¿Tratamiento efectivo?
Mindfulness y adicciones… ¿Van de la mano? La práctica de mindfulness está comúnmente asociada a una reducción significativa en los niveles de ansiedad y depresión. Esto conduce a estados de tranquilidad y consciencia plena que son muy necesarios y efectivos a la hora de combatir…
Habla privada y resolución de problemas
Hablarse a sí mismo es un fenómeno estudiado en diversas teorías de la psicología. Este instrumento, conocido como habla privada, se manifiesta en un lenguaje autodirigido utilizado con fines autorregulatorios. Escuchar los pensamientos, hablarnos, dirigir y monitorear nuestras acciones, parten de un lenguaje destinado a…
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