Efecto Florence Nightingale: ¿Verdad o mito?
Para comenzar a hablar del llamado efecto Florence Nightingale, debemos señalar que el nombre se le designa por la pionera de la enfermería moderna, quien brindaba atención completa y de manera ardua al cuidado de la persona que tenía alguna enfermedad a su cargo. Su…
Ataque de pánico: ¿Qué podemos hacer?
En 1871, Jacob DaCosta describió un conjunto de síntomas característicos de los soldados durante la Guerra Civil Americana. Muchos de ellos manifestaban, durante el combate o después, un conjunto de síntomas, sobre todo, cardíacos y de naturaleza no orgánica. Esta descripción, a la que se la bautizó…
Trauma transgeneracional: Cuando afecta a la genética
Puede que alguna vez hayas oído que todos tenemos una mochila emocional. Se suele utilizar en psicología para expresar, de una forma metafórica, que la persona está cargando con emociones o experiencias no procesadas. Y es que, siguiendo con el símil, esta mochila va llenándose con…
Cefalea: Más que un tipo de dolor de cabeza
Más de la mitad de los adultos entre 18 y 65 años han padecido cefalea en el último año. Esto, sin contar que la incidencia aumenta en edades más tempranas en la vida que antes. Sin embargo, a nivel mundial, suelen ser subestimadas y no…
TikTok y salud mental
Seguramente, aunque no hayamos hecho uso de esta plataforma sabemos cuál es. La aplicación tiene más de 800 millones de usuarios en todo el mundo, la mayoría mujeres de entre 16 y 24 años. Esta red social permite la creación de vídeos de corta duración…
Relaciones tóxicas: ¿Por qué es tan difícil salir?
Las relaciones que mantenemos con el entorno que nos rodea son claves en nuestro crecimiento. De esta forma, según el medio sociocultural en el que se encuentra un individuo, se van asentando diversos patrones de comportamiento que determinarán tanto la forma de pensar como actuar….
Fibromialgia: Dolor emocional y depresión
La fibromialgia (FM) se caracteriza por una percepción anormal del dolor (tanto físico, como emocional) que podría ser comórbido con la depresión.
Trastornos de la conducta alimentaria y factores de riesgo
En las últimas décadas, se ha producido un aumento de las tasas de incidencia y prevalencia de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). De hecho, en los países desarrollados, o en vías de desarrollo, este tipo de desórdenes conlleva un problema de salud pública….
¿Por qué se producen las conductas de autolesión en la adolescencia?
La adolescencia es una etapa compleja en la vida de cualquier persona. Cuando somos adolescentes, cuestionamos lo que nos rodea y estamos en un proceso constante de autodescubrimiento para construir nuestra identidad. Además, vivimos experiencias muy intensas que, en muchas ocasiones, pueden ser difíciles de…
Ansiedad escénica musical: Cuando se deja de disfrutar
Uno de los padecimientos que afecta tanto a los estudiantes como a los profesores de música en conservatorios y facultades de música es la ansiedad ante la interpretación musical. Esta respuesta impacta en el desempeño académico de los estudiantes al ser evaluados o al presentarse…





















