Deporte y cerebro: ¿Por qué genera bienestar?
Tras finalizar el mundial de fútbol de Qatar 2022, muchas personas se vieron animadas a practicar deportes. No es una novedad que el movimiento y particularmente la práctica de una actividad física generan sensación de bienestar a corto y largo plazo. Pero… ¿Cuál es la…
Surf y Neurociencia: ¿Algo que ver con el bienestar?
El surf puede ayudar a satisfacer nuestras necesidades fisiológicas y psicológicas para una salud mental óptima. También puede ser una actividad extremadamente beneficiosa para la prevención y el manejo de una variedad de síntomas y manifestaciones que pueden interferir con nuestro bienestar. Pero… ¿Cómo explica…
Fútbol y depresión: ¿Juegan juntos?
Andrés Iniesta confesó que padeció depresión y contó detalles de su padecimiento. Hace días, un jugador argentino se quitó la vida tras enterarse que no sería convocado por el club. El fútbol, generalmente, se enfoca en el rendimiento físico, táctico y técnico de los jugadores, pero…
Ansiedad competitiva en el deporte: ¿Cómo afecta?
La psicología del deporte ha profundizado en cómo aspectos referentes a la motivación, estados de ánimo, de flujo y autoeficacia, entre otros, impactan en los deportistas. Y, con todo ello, de qué manera la preparación mental es fundamental en los procesos de entrenamiento. Hay un…
La motivación en el deporte: Clave para alcanzar la meta
El concepto de motivación tiene múltiples definiciones y perspectivas teóricas. Y es que, no es lo mismo sentir motivación por el trabajo, el estudio o por socializar, por ejemplo. En el campo de la psicología del deporte es uno de los conceptos más desarrollados y…
Deporte y rendimiento: ¿Influye cómo pensamos?
Pensar, esa acción que suele asociarse a características imperceptibles, inmodificables o independientes. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. Y es que, pese al carácter privado de los pensamientos, es importante hacer un esfuerzo por detectar ciertos patrones que pueden estar influyendo en el…
Deporte: Los efectos en el cerebro
Es bien sabido que el deporte afecta de manera muy positiva a la salud física de las personas. Y que, además, todo lo que se relaciona con el mundo deportivo influye en la autoestima y estado de ánimo. Sin embargo, no es tan común conocer…
Los procesos neuropsicológicos en el ajedrez
Cuando se habla de la gran mayoría de los deportes en el mundo, solemos pensar en la actividad física y las funciones musculares involucradas. Pues bien, existen muchos deportes en los que no es necesario hacer uso de la fuerza física sino de la fuerza…
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