Chatbots: Psicoterapia con inteligencia artificial
Si has estado en Internet últimamente, seguramente hayas escuchado hablar de inteligencia artificial. En los últimos tiempos, términos tales que “IA”, “chatbot” y “ChatGPT” se han repetido en muchos ámbitos de la vida de las personas, como el trabajo y la escuela. Pero… ¿Habías considerado…
Ansiedad matemática: Cálculos que incomodan
Quizá nunca lo hayas pensado, pero las matemáticas están presentes en tu vida diaria. Cuando sales con tus amigos a almorzar y debes dividir la cuenta entre la cantidad de comensales, o en el momento que te preguntas cuántos minutos te llevará conducir hasta tu…
Abraham Maslow y la psicología humanista
El psicólogo estadounidense Abraham Maslow (1908-1970), fue fundador y un gran exponente de lo que hoy conocemos como psicología humanista. Esta corriente tiene como objetivo facilitar y potenciar la autorrealización a nivel global y el potencial en el ser humano ¿De qué forma? A continuación,…
Mitos del consumo de cannabis
El cannabis, comúnmente conocido como marihuana o hachís, es una sustancia que cumple una función como depresora del sistema nervioso central (SNC) y que, además, contiene un compuesto molecular conocido con el nombre de “tetrahidrocannabinol” (THC). El THC es un compuesto psicoactivo o psicotrópico que…
Habilidades sociales y calidad de vida: Claves en la esquizofrenia
El 60% de las personas que conviven con esquizofrenia enfrentan graves problemas sociales, lo que dificulta su adaptación a la comunidad, el trabajo y la educación, y puede requerir apoyo continuo por parte del sistema de salud o la familia. La relación entre la esquizofrenia…
Terapia gestáltica: ¿De qué trata?
La terapia gestáltica se enfoca en la experiencia presente de la persona, en la exploración de sus patrones de comportamiento, de pensamiento y del método awareness, en el que predomina el percibir, el sentir y el actuar. ¿Cómo? ¿Por qué? y ¿Para qué? son preguntas…
Beckham habló sobre el TOC: Un cuadro muy común
David Beckham es un ex futbolista inglés cuya carrera profesional estuvo en auge por más de veinte años. Más allá del ámbito deportivo, también es una celebridad. Una figura con una actividad publicitaria que sigue activa al día de hoy. Posee uno de los rostros…
Henry Cavill: Bullying, resiliencia y superación
El reconocido actor Henry Cavill, destacado por realizar trabajos como como Batman y Superman, Enola Holmes, y en la serie The Witcher, confesó que desde pequeño sufría bullying por su aspecto físico. El artista aseguró que tenía sobrepeso y jugaba demasiado tiempo a videojuegos, lo…
Fusión pensamiento acción: ¿Qué rol tiene en el TOC?
Desde la perspectiva cognitivo-conductual, es importante definir cuáles son las creencias y metacreencias que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de algunos trastornos, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC). En este sentido, se considera que la creencia de que los pensamientos son equivalentes a las acciones…
Jedet: Cuando la salud mental se vuelve en contra
Carmen Jedet es una artista versátil que ha logrado abrirse paso en diferentes ámbitos como actriz, cantante y hasta empresaria. A los 12 años, decidió adoptar su verdadera identidad y escogió el nombre de Jedet, que formó con las iniciales del nombre con el que…
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