Experiencias adversas tempranas y en la salud: Una revisión
Comúnmente, se entiende que vivir estresado es malo para la salud. Sin perjuicio de esto, existen ciertos factores que explican los sistemas de respuesta al estrés de muchas personas. Por ejemplo, uno de ellos es el haber atravesado por experiencias adversas tempranas en la niñez….
¿Cómo dejar de procrastinar?
La procrastinación, ese hábito de postergar tareas importantes, puede ser una fuente de estrés y frustración. Aunque generalmente no causa gran malestar, para algunas personas se convierte en un verdadero problema, llegando incluso a afectar su salud mental. A pesar de esto, la investigación sobre…
El cerebro adolescente: ¿Cómo lo percibimos?
En la última década, la investigación en neurociencia cognitiva ha desvelado el complejo proceso de desarrollo neurocognitivo durante la etapa crucial de la adolescencia. Uno de los estudios destacados en este campo es The Teenage Brain: Public Perceptions of Neurocognitive Development During Adolescence, publicado en…
Depresión en ancianos: ¿Qué hacer?
La depresión en la tercera edad presenta particularidades que requieren intervenciones específicas. Esta nota explora la presentación de la depresión en ancianos, así como los pasos fundamentales para su abordaje y tratamiento. Desde la evaluación multidimensional hasta las opciones terapéuticas, se brinda una resumida, y…
Depresión y cronotipos: ¿Diferencias según el género?
El estudio Sex differences in the association between chronotype and risk of depression, publicado en Scientific Reports en 2020, explora cómo los cronotipos influyen en el riesgo de depresión. Este análisis sugiere que los patrones de sueño y vigilia afectan de manera distinta a hombres…
El buen deporte requiere de un buen autoconocimiento
En el ámbito deportivo, es común que muchos atletas no tengan un conocimiento profundo de sí mismos, lo que puede influir negativamente en su rendimiento y en la consecución de sus objetivos. La falta de claridad sobre sus gustos, motivaciones y valores personales puede convertirse…
El buen negociador desde la psicología
La negociación es una actividad social ubicua. En esta, conocer su arte, los sistemas de compromiso, la mímica, el ritmo, la comunicación no verbal y paraverbal, la fuerza de carácter, tono, forma de discusión, etc., entre las partes es crítico. Al parecer, el éxito de las negociaciones está determinado…
La tristeza y su impacto en el cerebro
La tristeza es una emoción universal que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. La misma, caracterizada por sentimientos de desánimo, puede tener profundas implicaciones en nuestro bienestar. En este sentido, un estudio publicado en la revista Neuroscience and Biobehavioral Reviews, utilizó técnicas de…
Lóbulo parietal: Integración sensorial y percepción espacial
El lóbulo parietal es una región crucial del cerebro ubicada en la parte superior y posterior de la corteza cerebral. Dicha región, desempeña un papel esencial en la integración sensorial y la percepción espacial. De este modo, nos permite procesar y comprender la información táctil,…
Viajes espaciales: Efectos físicos y psicológicos
En el ámbito de la exploración espacial, es crucial analizar el impacto de los viajes al espacio en el cuerpo humano y la mente de los seres humanos. Lo anterior, debido a los efectos físicos y psicológicos que pueden generar repercusiones significativas en la salud…





















