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Ciencia es explorar
El futuro de la salud mental: Desafíos y transformaciones
Actualmente, la psiquiatría está atravesando un punto de inflexión. Los próximos 25 años estarán marcados tanto por los avances en tratamientos y neurociencia como por transformaciones sociales de gran escala: urbanización acelerada, migraciones masivas, envejecimiento poblacional, entre otros. Tales procesos ya están modificando cómo se…
ChatGPT y cerebro: Evidencia sobre carga cognitiva al usar IA
La llegada de herramientas como ChatGPT a la educación generó un entusiasmo inmediato: escribir más rápido, estudiar con ayuda personalizada y resolver dudas en segundos. Es por ello que cada vez más personas lo utilizan como un asistente virtual. Sin embargo, detrás de esa comodidad…
Salud mental de precisión: ¿Qué es el proyecto NOVA?
Durante décadas, la práctica basada en evidencia marcó un antes y un después en la psicoterapia, al respaldar intervenciones con resultados comprobados. Sin embargo, la realidad clínica muestra un escenario más complejo: abandono frecuente, mejorías incompletas y, en algunos casos, deterioro. Frente a este desafío,…
Glow up y salud mental: La estética del progreso
En redes sociales, la tendencia suele presentarse como un antes y un después que promete seguridad, autoestima y hasta una vida más en orden. El problema es que ese relato mezcla bienestar con estética y convierte el cambio personal en una auditoría permanente del cuerpo….
TDAH y body doubling: Evidencia sobre co-regulación digital
Las dificultades atencionales en el trastorno de déficit atencional con hiperactividad (TDAH) impactan de forma directa en la productividad, la seguridad laboral y la continuidad de tareas, especialmente en contextos complejos o de alta demanda cognitiva. Frente a tales desafíos, muchas personas con TDAH han…
Escritura autocompasiva: ¿Alivia la vergüenza y autocrítica?
Actualmente, la vergüenza y la autocrítica han adquirido relevancia como factores transdiagnósticos asociados a múltiples formas de malestar psicológico. En poblaciones universitarias, su prevalencia es elevada y se vincula con ansiedad, síntomas depresivos y dificultades para solicitar ayuda. Frente a tal escenario, comenzaron a desarrollarse…
Nostalgia y consumo: Cuando el pasado vende
Hoy en día, la nostalgia se conceptualiza como un recurso psicológico funcional, asociado a recuerdos significativos, conexión social y sentido de significado personal. La evidencia muestra que tiende a activarse en contextos de amenaza, soledad o incertidumbre, operando como mecanismo de regulación emocional. En paralelo,…
Patinaje artístico: Habilidades psicológicas y abandono
El patinaje artístico competitivo exige mucho más que técnica, coordinación y sensibilidad estética. Quienes lo practican deben rendir en escenarios de alta presión, con rutinas breves, errores muy visibles y una evaluación constante por parte de jueces. En ese marco, no solo importa la preparación…
¿Qué intervenciones para autismo pueden aplicar los padres?
El aumento de diagnósticos de autismo y la demanda de apoyo temprano tensionan a los servicios, sobre todo cuando no hay acceso sostenido a los dispositivos necesarios. En ese escenario, muchas familias hacen lo posible con sus recursos: buscan orientación y prueban estrategias en casa….

























